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避孕方法
適合男性的避孕措施 適合女性的避孕措施 男女均可
男用避孕套 避孕針 禁慾
  緊急避孕丸  
  女性避孕套  
  避孕泡丸  
  植入式避孕法  
  避孕棉  
  子宮帽  
  子宮環  
  口服避孕丸  
  避孕貼  
輸精管結紮手術 輸卵管結紮手術  

避孕失敗率

避孕方法 失敗率
女性避孕套 5 - 21%
子宮帽 6 - 20%
安全期 1 - 20%
男性避孕套 3 - 14%
口服避孕丸 0.1 - 8%
緊急避孕藥 2%
子宮環 0.6-0.8%
輸卵管結紮手術 0.5%
輸精管結紮手術 0.1-0.2%
避孕針 0.3%

資料來自香港家庭計劃指導會

避孕︰傳說還是事實?

安全性行為有多安全呢?我們的社會流行推廣避孕知識,但坊間所流傳的,有多少是事實,多少是虛構的呢?「母親的抉擇」在這個網頁,針對十個最常見對避孕的誤解,釋除大家的疑惑。

傳說︰ 陰莖抽離是避孕的可行方法

傳說︰ 性行為後灌洗可以洗掉精子,預防懷孕。

傳說︰ 各種形式的非陰道性行為比真正性交較安全。

傳說︰ RU-486(一種墮胎方法)是避孕的方便快捷方法。

傳說︰ 女性只會在一個月的某幾天受孕。

傳說︰ 處女膜(保護膜,也是處女的象徵)沒有破損,便不會懷孕。

傳說︰ 避孕套能百分百避孕及預防病毒。

傳說︰ 穿戴兩個避孕套有雙倍功效。

傳說︰ 避孕藥從服用那天開始,便即生效。

傳說︰ 由於衣原體是一種細菌感染,可以服藥自癒,不會造成永久傷害。

避孕套

避孕套由乳膠或動物表皮製成,用以防止精液進入陰道。每個避孕套只能用一次。如果使用方法不正確,可能在性交或男方抽離陰莖的時候脫落或損毀,精液因而滲漏。

這個方法可靠嗎?

只要使用方法正確,避孕套有97%可靠,跟避孕丸的可靠性看齊。但是,避孕套不能100%防止意外懷孕和性傳染病。

優點

  1. 隨處有售、便宜、便於攜帶
  2. 對避孕和防止由體液如陰道分泌物、精液、血或唾液傳播的性病,有一定效用
  3. 容易使用

缺點

  • 可能會撕裂、脹破、脫落或有細孔
  • 避孕套上的潤滑油可能會刺激陰道
  • 容易被指甲、指環或利器刺穿,或被潤滑油的油份(KY啫喱則沒問題)分解,或因受熱(如放於褲袋內太久)和受冷而失效
  • 對通過皮膚接觸傳播的性傳染病,幾乎甚至完全沒有保護作用

避孕針

醫生每十二星期為您注射一次荷爾蒙避孕針。月經期間,腦部和子宮的荷爾蒙會發放訊息釋放卵子,與精子結合而成為嬰兒,這個過程稱為排卵。避孕針內的荷爾蒙可以防止排卵,及阻止卵子受精。但是即使已接受注射,「突破性排卵」仍然有機會出現。

這個方法可靠嗎?

這個避孕方法相當有效。注射避孕針的女性當中,每年只有少於百少之一會懷孕。但避孕針不能防止任何性傳染病。

優點

  1. 不需要每天或每次性交都記掛避孕
  2. 接受注射後,有些女性完全沒有經期

缺點

  1. 無法防止性傳染病
  2. 有副作用如體重增加、頭痛、乳房脹痛、頭髮脫落和骨密度下降,導致日後患骨質疏鬆症
  3. 每十二星期便要找醫生注射
  4. 停用避孕針後,有些女性的經期可能有數月或數年無法回復正常
  5. 如果發生「突破性排卵」,您可能會懷孕

您知道嗎?
避孕針無法防止任何性傳染病。

子宮帽

這用品固定在子宮頸(子宮的通道)頂端,防止精子接觸卵子。帽內的殺精劑有助殺掉子宮內的精子。

這個方法可靠嗎?

如果正確使用,子宮帽有98%可靠。但用法複雜,需要時間適應。子宮帽的失敗率高達15%(亦即只在85%的個案中有效),而且無法防止性傳染病。

優點

  1. 不會影響正常荷爾蒙分泌
  2. 便於攜帶
  3. 如果小心打理,可循環再用

缺點

  • 可能不太容易買到,且在性交前需要套入子宮
  • 套入時出錯,便無法避孕。要正確套入,需要不斷練習
  • 性交時可能移位,無法避孕
  • 性交後六小時仍需穿戴,殺精劑才可發揮作用,但要在24小時內除下,以防中毒性休克症候群(TSS)
  • 無法防止性傳染病

緊急避孕法---事後避孕丸
(左旋諾孕酮、甲基炔諾酮)

緊急避孕丸可在不設防的性交後72小時內服用,每服包括兩顆高含量的荷爾蒙藥丸。首粒藥丸應在性交後72小時內服食,第二粒則在首粒服食後12小時內服食。避孕丸內的荷爾蒙可阻止卵子黏附於子宮壁,從而防止懷孕。但如果已有受精卵著床在子宮壁,則有可能導致流產。

緊急避孕法---子宮環

這由線圈或T型銅絲製成的裝置可在不設防性交後的五天內放於子宮內,制止受精卵著床於子宮壁。

這個方法可靠嗎?

如果您在無避孕措施性交之後即時找醫生幫助,這方法可有效防止懷孕,成效達75-99%,但並非百分百有效。
這個方法亦不能預防性病。

優點

  1. 在適當的醫護監督下,可防止懷孕
  2. 子宮環可留在體內長達10年

缺點

  • 無法預防性病,也沒有事後防止性病藥丸這回事。
  • 藥丸所含的高荷爾蒙劑量可引起副作用,由反胃作嘔,以至更嚴重的徵狀
  • 懷孕女性如服用此藥物,可引致胎兒流產
  • 可引致大量出血和抽搐,甚至作嘔
  • 子宮環可引致盆腔炎
  • 子宮環可導致不育

女性避孕套

這是一種由聚氨甲酸酯樹脂製成的軟薄避孕套(約長17厘米),用以包圍陰道,防止精液進入陰道。避孕套兩端有軟環,密封的一端置於陰道內,另外一端包圍陰道外部。女性避孕套最主要作用是透過阻隔精子進入陰道,達至避孕的效果。

這個方法可靠嗎?

約88%的女性在首半年使用時會意外懷孕,另外約75-82%女性由於不經常使用以致意外懷孕。移位及破損的機會也相當高。

優點

  1. 方便攜帶,不需處方也可購買
  2. 對乳膠敏感的人也可使用
  3. 女性有主導權
  4. 在性交前8小時已可放進體內,而且事後不需立刻取出

缺點

  1. 一般女性避孕套不含殺精劑。殺精劑是一種用以殺死精子或令它們喪失活動能力的化學劑,但殺精劑亦無法提供100%有效避孕及預防性病及愛滋病的功能
  2. 很難正確使用,放置不當會減低避孕效能;需要不斷練習才可用得正確
  3. 男性可能將避孕套推入陰道或陰莖在性交期間抽出,導致避孕套鬆脫
  4. 麻煩及引致不適

您知道嗎?

女用避孕套不能與男用避孕套同時使用,而且用完即棄!

避孕泡丸

泡沫中含有殺精子的化學物質,名為殺精劑。發泡片需在性交前約20-30分鐘放入女性的陰道內,以防止精子進入子宮。

這個方法可靠嗎?

避孕成效達80%,但無法防止感染性病。


優點
  1. 適應後便容易使用
  2. 無需醫生處方購買
  3. 隨處有售,可靠,便宜,且方便攜帶

缺點

  1. 單獨使用無法防止感染性病
  2. 有些人會覺得麻煩
  3. 可能會令女性的陰道或男士的陰莖過敏
  4. 性交時要放入泡片,可能會影響興致

您知道嗎?

如果單獨使用,避孕泡丸無法預防任何性病。

植入式避孕法

醫生會在您上臂的表皮下植入六枚藥囊(看來像瘦削短小的鉛筆,或像針灸師用來穩定鋼針的小管),而這些藥囊會在五年內慢慢釋出雌激素。

月經期間,腦部和子宮的荷爾蒙分泌會發出訊號排放卵子,受精後形成胚胎。這個過程稱為排卵。而藥囊釋放出來的荷爾蒙可以防止排卵及卵子受精。

這個方法可靠嗎?

這個方法成效高達99.95%,每年少於百份之一採用植入避孕的女性會意外成孕,但卻不能預防性病。

優點

  1. 只需植入一次---不用每天或每次性交都記掛著
  2. 若出現副作用或您想組織家庭的時候,可以隨時取出藥囊
  3. 一個可靠的長期避孕措施

缺點

  • 不能預防性病
  • 副作用包括不正常出血、增加體重、陰道分泌異常、毛髮異常生長、頭頂脫髮、反胃及卵巢囊腫。

避孕棉

避孕棉需在使用前浸濕,然後放置於女性的陰道內。避孕棉含有殺精劑,防止精子進入子宮。性交後,避孕棉需留在陰道內12小時,才可取出。

這個方法可靠嗎?

如果使用正確,避孕棉成功率達85%,但卻無法預防性病。

優點

  1. 女性在避孕這回事上不用依靠男性
  2. 隨處有售,可靠,便宜,且方便攜帶
  3. 適應後便容易使用

缺點

  • 可能會令女性的陰道或男士的陰莖發炎
  • 若忘記取出避孕棉,有可能會感染細菌
  • 幾乎甚至完全無法防止感染性病

口服避孕丸

在月經期間,腦部和卵巢的荷爾蒙會發出訊號釋放卵子,受精成孕,是為排卵。

避孕丸主要是控制荷爾蒙分泌處於穩定水平,防止排卵。如果出現「突破性排卵」,或會導致流產。避孕丸必須每天定時服用才可生效。

這個方法可靠嗎?

約有7%的女性在第一年服用避孕丸期間意外懷孕。但如果正確使用,第一年後,意外懷孕的比率下降至只有1%。避孕丸防止卵子受精的效率達98%,安全程度足以應付一般需要,但並非百分百可靠。而且,當您有一天忘記服藥,即使只有一天,也跟完全沒有做避孕措施無異。
這個方法不能防止感染性病

優點

  1. 有助減輕嚴重痤瘡
  2. 減輕來經時的腹痛情況及減少行經日數
  3. 避孕由您決定,而非男方作主
  4. 會成為日常生活習慣

缺點

  • 不能防止感染性病
  • 會導致副作用,例如肥胖、乳房脹痛、皮膚及髮質改變、脾氣暴躁、經期之間出血、頭痛及經痛等
  • 若您有抽煙的習慣而同時服食避孕丸,便會大大提高中風或血管栓塞的機會
  • 某些藥物,如抗生素及安眠藥等,會減低避孕丸的效能

輸精管結紮手術

輸精管結紮手術是一種永久性的男性絕育手術,防止男性射精時,把精子隨精液排出體外。如果沒有精子,女性便不能懷孕。但是,男性需要確保精液中沒有精子,才與女性發生性行為。

這個方法可靠嗎?

失敗率少於0.2%。

優點

  1. 性交前無需記掛避孕措施
  2. 女性不會懷孕

缺點

  1. 睪丸上可能長出細小腫瘤
  2. 無法防止感染性病
  3. 將來無法生育
  4. 手術時可能有併發症

您知道嗎?

輸精管結紮手術無法防止任何性病

輸卵管結紮手術

輸卵管結紮手術是一種永久性的女性絕育手術,透過切斷、結紮或阻塞輸卵管,以有效避孕。手術後不要立即性交。一般需要一至兩星期適應身體的轉變。

這個方法可靠嗎?

大約0.1-0.5%的女性在手術後首十年意外懷孕。

優點

  1. 不會懷孕
  2. 不會影響荷爾蒙水平
  3. 性交前不需記掛避孕措施

缺點

  1. 短時間內腹部會腫痛甚至有抽搐的感覺
  2. 將來無法生育
  3. 比輸精管結紮手術複雜和昂貴,而且手術風險較大
  4. 無法防止性病

您知道嗎?
無法預防任何性病。

禁慾

男女雙方選擇避免所有性行為,著重了解對方,不用性的方式表達愛意。

唯有您不與異性獨處一室或單獨留在其他僻靜地方,這個方法才會有效。另外,不要脫下衣服。最好的方法就是學會尊重和自制。

這個方法可靠嗎?

相當可靠。這是唯一一個百分百成功的避孕方法,而且有效防止性病。

優點

  1. 更自重,也會更尊重對方
  2. 被追求非因對方希望跟您上床,因而產生安全感
  3. 在婚姻中對另一半忠誠的機會較大,對另一半面對其他人的自制力信任大增。等到結婚才性交的人,離婚的機會較低
  4. 有機會更深入發展
  5. 較少擔心懷孕、避孕、性病、感情被背叛等

缺點

  • 您可能會被朋輩嘲笑
  • 可能因為不肯性交而被甩掉(但這樣您便知道原來對方認為性比您更重要!)
  • 軟弱的人做不到︰要講求成熟和自信

避孕貼

避孕貼是每週用的荷爾蒙貼片,含有雌激素和黃體素,貼在皮膚上,有效避孕。每片避孕貼有效一週,每週同一天更換,連用三星期,第四星期停用。避孕貼有避孕丸一星期劑量的效用。避孕貼維持穩定的荷爾蒙黃體素和「炔雌醇」(分別為黃體激素和雌激素)水平,藥力通過皮膚到達血液(稱之為經皮投藥),有效防孕。

這個方法可靠嗎?

只要正確使用避孕貼,防孕高達99%。醫學研究比較避孕貼和避孕丸,發現兩者一樣有效,但兩者都無法完全防止性病。

優點

  • 容易使用
  • 避孕由您作主,而非由男方決定
  • 無需天天記掛

缺點

  • 副作用不詳
  • 體重增加、閉尿、乳房脹痛
  • 情緒不穩如易怒或抑鬱

您知道嗎?

不要使用避孕貼,如果︰

  1. 您抽煙。如有抽煙的習慣,請不要用避孕貼,因為抽煙會有嚴重副作用,提高患心血管病的機會
  2. 您認為自己可能已經懷孕
  3. 您的腿、肺部或雙眼發現/曾經發現有血塊
  4. 您現在或以前知道或懷疑自己有乳癌或子宮內膜癌
  5. 您的陰道無故出血
  6. 您在服用避孕丸後或懷孕期間患上黃疸病

年青人常遇到的問題

資料來源:

以上資料摘自Wellesley College – www.wellesley.edu ,部份內容稍經修改,以更適合「母親的抉擇」 – www.motherschoice.org的香港和中國大陸讀者瀏覽。

 

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